心変わりの原因は何だろう？

月の満ち欠けと共に自分と向き合う。

まずは、乙女座新月〜魚座満月(8/30~9/14)の課題を振り返ってみましょう。

この時期の課題は、「分析し、理解を深めること」です。

あんなに意欲的だったのに、やる気が落ちる

やりたくないって思っていたのに、やろうかなっと考えている

そんな状況を目にした時期です。

私自身、最近の疲れをちゃんと癒そうと思っていたのに、ついあれこれと考えている自分、体を休めていてもちっとも休息していない自分がいると気がつきました。

「ちゃんとできなかったなぁ」「ちゃんとできてないなぁ」と思い出しては、「もっと、ちゃんとして！」とはっぱをかけているんです。

〇〇しちゃいけない。

ちゃんとしなきゃいけない。

「ちゃんとしないとダメじゃない！」と、ものすごく厳しくなっていました。

だって、ちゃんとやらないと嫌な思いをする。

だから、嫌な思いをしないために「ちゃんとしないと！」って言ってたんです。

でもよくよく考えてみたら、嫌な思いを避けるために「ちゃんとしないと！」って言ってたのに、「ちゃんとして！」って言ってる時間が、もうすでに嫌な気分でいっぱいなんです。

あれ、何してるんだろ？

もうちょっと肩の力を抜こう。

そんな気持ちにたどり着いた今です。

さて、皆さんはどうでしょう？

どんなことを分析して、理解を深めることができたでしょうか？

引き続き迎えるのは、魚座満月〜天秤座新月(9/14~9/29)に向かう時期です。

この時期の課題は、「強過ぎるこだわりを終わりにする」です。

そのこだわりがもたらしているのは、果たして喜びだろうか、それとも苦しさだろうか？

強くなり過ぎたこだわりを終わりにすること。

もしよかったら、一緒に取り組んでみてください。

■ 2019年魚座満月〜天秤座新月(9/14~9/29) 強過ぎるこだわりを終わりにする

なんで怒ってるんだろう？

月の満ち欠けと共に自分と向き合う。

まずは、水瓶座満月〜乙女座新月(8/15~8/30)の課題を振り返ってみましょう。

この時期の課題は、「攻撃的になってしまう自分を終わりにすること」です。

的を得ているようで、なんだか的外れのような、、、。

自分のことじゃないのに、自分のことのように腹を立てている姿。

それから、まるでその人がやったかのように責められている姿。

なんで、その人が怒るんだろう？

なんで、その人に怒るんだろう？

そんな場面を目にすることが多かった２週間です。

実はこの時期、私にも「それを私に言われても困る」と感じる場面がありました。

長い時間、お話が続きました。

お話の内容は、1つ目から2つ目、2つ目から3つ目へと移り変わっているようにも見えましたが、それでいて、どうも同じ場所をグルグル回っていました。

初めのうちは、「それを私に言われても困る」と思いながらも、湧き上がってくるイライラを抑えていた自分がいます。

でも、今回の課題は、「攻撃的になってしまう自分を終わりにすること」。

イライラや怒りは、抑えたからと言って心から消えてはくれません。

やっぱりそこにあります。

あり続けます。

なので、きちんと終わりにするために「きちんと伝えること」にフォーカスし直しました。

そして、「自分、家族、大切なものを守ること」を念頭に置いて、「まっすぐに、そしてシンプルにお伝えすること」に専念して、攻撃的になってしまう自分を終わりにすることができました。

さて、皆さんはどうでしょう？

「自分の怒り」「相手の怒り」

「激しい怒りの衝動」を感じた場面はあったでしょうか？

その怒りをしっかりと終わりにすることはできましたか？

引き続き迎えるのは、乙女座新月〜魚座満月(8/30~9/14)に向かう時期です。

この時期の課題は、「分析し、理解を深めること」です。

あいまいなままになっていることや、実はよくわかっていないことはありませんか？

この時期を活かして、分析し、理解を深める。

もしよかったら、一緒に取り組んでみてください。

■ 2019年乙女座新月〜魚座満月(8/30~9/14) 分析し、理解を深める

日常、どんな言葉を使っていますか？その言葉を選んだのは、どうしてでしょう？

月の満ち欠けと共に自分と向き合う。

まずは、双子座新月〜射手座満月(6/3~6/17)の課題を振り返ってみましょう。

この時期の課題は、「言葉を大切にする自分を始めること」です。

この課題に取り組むに当たって、今ここにある人間関係について振り返っていた自分がいます。

簡単にまとめるとこんな感じです。

最初のうちは、挨拶を交わすこともなかった人が、何度か顔を合わせているうちに挨拶をするようになって、

それがただの挨拶から、少しずつ会話を交わすようになったという関係があります。

時には、顔を合わせるだけだった関係が、偶然にも大きな輪の中で再会することによって、言葉を交わすようになった関係もあります。

そんな大きな輪の中では、最初から会話が生まれた相手もいれば、何度か顔を合わせるうちにやっと会話するようになった相手もいます。

でもいずれにしても、大きな輪の外でバッタリ出くわした時でさえ、挨拶したり会話ができるような関係に変化していました。

もちろん、未だに顔は知っていてもお話をすることのない相手もいます。

そう考えてみると、今ここにある人間関係をスタートさせるため、また育てるために「言葉」はとても大切なものだったことがわかります。

もちろん、時々言葉が足りなかったり多過ぎたりで、いつも順調とは行きませんが、

そんな変化のある関係だからこそ、その時その時の自分に正直に「言葉を大切にすること」を心がけたいと意識した時間です。

皆さんは、いかがでしょうか？

どんな風に言葉を大切にしている自分が見えたでしょうか？

引き続き迎えるのは、射手座満月〜蟹座新月(6/17~7/3)に向かう時期です。

この時期の課題は、「勝ち負けへのこだわりを終わりにすること」です。

どんな時に負けず嫌いの自分が顔を出しますか？

そんな負けず嫌いの自分から、何が見えてくるでしょうか？

もしよかったら、一緒に取り組んでみてください。

■ 2019年射手座満月〜蟹座新月(6/17~7/3) 勝ち負けへのこだわりを終わりにすること時