安心感と不安感

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、獅子座満月～水瓶座新月～乙女座満月～魚座新月～天秤座満月に向かう時期(1/26~2/10~2/24~3/10~3/25) です。

獅子座満月～水瓶座新月の課題が「大丈夫なフリはやめよう」、水瓶座新月～乙女座満月の課題が「話しづらいことを大事に伝えよう」、

それから、乙女座満月～魚座新月の課題が「正しいか正しくないかで判断するのをやめよう」、魚座新月～天秤座満月の課題が「思いのままに変化しよう」でした。

1月26日から3月25日の2ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

我が家は、通りが見える場所に大きな窓があります。

ココのお気に入りの場所です。

リスや鳥を観察したり、行き交う人を観察したりと、毎日結構な時間をそこで過ごしています。

で、先日私が外にいた際に、ご近所さんが犬を連れて散歩していたんです。

「こんにちは」と挨拶を交わすと子犬も近づいてきてクンクンと私の匂いを嗅ぎ始めました。

その時です。

「ワンワンワン！」と我が家からココの声。

別な日は、散歩していたら２匹の犬を連れて散歩している人と出くわしました。

１匹がココには目もくれず私に向かって一直線。

すると、ココがブロックして間に割り込みました。

そんなことがあった後は、家に戻ってピターっと隣に座っては、一緒に窓の外を眺めたり、マッサージしてあげたりしています。

すると、なんか嬉しそうに目を細めたり体を押しつけてきたりするのですが、しばらくすると、、、私のことなどすっかり忘れてリスや鳥に夢中になるのでした。

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、天秤座満月～牡羊座新月～蠍座満月～牡牛座新月～射手座満月に向かう時期(3/25~4/9~4/24~5/8~5/23) です。

天秤座満月～牡羊座新月の課題が「批判するのをやめよう」、牡羊座新月～蠍座満月の課題が「自分の領域を尊重しよう」、

それから、蠍座満月～牡牛座新月の課題が「つい言いそびれてしまったことや、ついやりそびれてしまったことに取り組もう」、牡牛座新月～射手座満月の課題が「生活リズムを整えよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて2ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

自分の口から出た言葉に、モヤモヤぐるぐるは残っていませんか？

月の満ち欠けと共に自分と向き合う。

まずは、天秤座満月〜牡牛座新月(4/19~5/5)の課題を振り返ってみましょう。

この時期の課題は、「1つの正しさにこだわる自分を終わりにすること」です。

今回の課題を意識しながら毎日を過ごす中で、

会話を通して見えてきた自分と相手の違い、以前の自分と今の自分の違いがありました。

これまでYESだったものがNOになったり、これまでNOだったものがYESになった自分がいたんです。

「どうしてYESなの？」また、「どうしてNOなの？」と聞かれても、その理由がうまく言葉にならないこともありました。

ただ、「これはYES」「これはNO」と口に出した時に感じた「ああ、これが自分の素直な答え」という実感は、きちんとした理由があってYESを選んだりNOを選ぶ時よりもずっと確かな「ああ、これが自分の素直な答え」という実感でした。

皆さんは、いかがですか？

心に素直になれた後のスッキリ感、または素直になれなかった後のモヤモヤぐるぐるを実感するようなことはなかったでしょうか？

引き続き迎えるのは、牡牛座新月〜蠍座満月(5/5~5/19)に向かう時期です。

この時期の課題は、「自然体のマイペースを始めること」です。

無意識にまたはこれがベストと思って続けきたマイペースの中に、体や心の疲れを引き起こしているものはないでしょうか？

疲れを感じる時、疲れがたまっている時、どんな時間と体の使い方をしている自分がいますか？

やらなきゃいけないからやっている自分

または、やりたいのに後回しにしている自分はいないでしょうか。

「自然体のマイペースを大切にすること」

もしよかったら、一緒に取り組んでみてください。

■ 2019年牡牛座新月〜蠍座満月(5/5~5/19) 自然体のマイペースを始める時