日々の満足度

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回前の時期にあたるのは、蠍座満月～双子座新月～射手座満月～蟹座新月～山羊座満月〜獅子座新月〜水瓶座満月(5/13~5/27~6/11~6/25~7/11~7/25~8/9)です。

この時期の課題は、蠍座満月～双子座新月の課題が「つい言いそびれてしまったことや、ついやりそびれてしまったことに取り組もう」、双子座新月～射手座満月の課題が「言葉にして伝えよう」、

射手座満月～蟹座新月の課題が「理想の押しつけをやめよう」、蟹座新月～山羊座満月の課題が「年月をかけて取り組もう」、

それから、山羊座満月〜獅子座新月の課題が「後先を考えて行動しよう」、獅子座新月〜水瓶座満月の課題が「自己表現しよう」でした。

5月13日から8月9日の3ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

我が家のココは正直です。

『あの人がやってるから」「みんながやってるから」、だから私も、、、なんてことはなくて、起きたい時に起きて、寝たい時に寝て、遊びたい時は遊ぼうって誘ってきます。

よちよち歩きの子供には触られ放題。

顔だろうが、耳だろうが、全然オッケーです。

ところが、大人だと頭を触られそうになると、ヒョイっと頭を下げて逃げるんですよ。

そんなココを見ながら、これまであんまり意識しないで行動していたことに対して、「あの人はあんなことしてるけど、私もそうしたいの？」「あの人はあんなこと言ってるけどけど私もそう思うの？」「あの人は何も言わないけど、誰も何も言わないけど、私はそれでいいの？」「あの人がやらないから、誰もやらないから、私もそれでいいの？」「どうして？」って問いかけてみました。

そうしたら、「私の大切にしたいこと」が見えてきて、それを意識して大切にしたら日々の満足度がアップしたんですよ。

「大切にしていること」、「大切にしたいこと」はありませんか？

それは、何ですか？

それは、どうして？

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、水瓶座満月～乙女座新月～魚座満月～天秤座新月～牡羊座満月〜天秤座新月〜牡牛座満月(8/9~8/23~9/8~9/22~10/7~10/21~11/5) です。

この時期の課題は、水瓶座満月～乙女座新月の課題が「思い込みをやめよう」、乙女座新月～魚座満月の課題が「分解して理解を深めよう」、

魚座満月～天秤座新月の課題が「自分のやり方で突き詰めるのはやめよう」、天秤座新月～牡羊座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」、

それから、牡羊座満月〜蠍座新月の課題が「負けず嫌いをやめよう」、天秤座新月〜牡牛座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

背伸びしてしまう時って、どんな時だろう？

月の満ち欠けと共に自分と向き合う。

まずは、射手座満月〜蟹座新月(6/17~7/3)の課題を振り返ってみましょう。

この時期の課題は、「勝ち負けへのこだわりを終わりにすること」です。

実は最近、ある会話をした後で「ああ、悔しい！負けたくない！」と負けず嫌いの自分が顔を出しました。

どんな風にして顔を出したかというと、

「それができる自分」「それができるように努力している自分」を相手や周りに見せたくて、無理に背伸びしている自分がそこにいたんです。

ハッとして、そこでちょっと立ち止まりました。

そして、「どうしてそんな風に背伸びしてしまうんだろう？」と考えてみたんです。

そこに見えてきたのは、「自分が大切にしていること」を、「上手であること」「得意であること」を通してやり遂げようとしている自分の姿でした。

このことについて、もう少し時間をかけて考えてみることにしました。

そして、「自分が大切にしたいことは何だったけ？」と再確認してみたんです。

すると、

ああ、そうだった。上手じゃないし、得意でもないけど、今のまんまの自分だって、ちゃんと大切にできてたじゃない？ああ、あのまんまでよかったんだ。

と、肝心なことを思い出して、心がスーッと穏やかになりました。

心に穏やかさが戻った後は、勝ち負けとか上手下手とか、それから周りの目など気にならなくなった自分、自然体の自分がそこにいました。

皆さんは、いかがでしょうか？

どんなところで勝ち負けにこだわっていた自分が見えたでしょうか？

必要のない勝ち負けへのこだわりを終わりにすることはできたでしょうか？

引き続き迎えるのは、蟹座新月〜山羊座満月(7/3~7/17)に向かう時期です。

この時期の課題は、「年月をかけて取り組む自分を始めること」です。

大切なものほど、これまでもこれからも経験の積み重ね。

年月をかけて一歩一歩。

今取り組んでいることは何ですか？

今から取り組みたいことは何ですか？

「年月をかけて取り組む自分を始めること」

もしよかったら、一緒に取り組んでみてください。

■ 2019年蟹座新月〜山羊座満月(7/3~7/17) 年月をかけて取り組む自分を始める時