長い年月をかけて

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回前の時期にあたるのは、水瓶座満月～乙女座新月～魚座満月～天秤座新月～牡羊座満月〜天秤座新月〜牡牛座満月(8/9~8/23~9/8~9/22~10/7~10/21~11/5)です。

この時期の課題は、水瓶座満月～乙女座新月の課題が「思い込みをやめよう」、乙女座新月～魚座満月の課題が「分解して理解を深めよう」、

魚座満月～天秤座新月の課題が「自分のやり方で突き詰めるのはやめよう」、天秤座新月～牡羊座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」、

それから、牡羊座満月〜天秤座新月の課題が「負けず嫌いをやめよう」、天秤座新月〜牡牛座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」でした。

8月9日から11月5日の3ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

同じようなことは再び起こるもので、何度話し合っても、ぶつかり合ったまま、理解し合えない、、、な〜んてことありませんか。

そんなことでも長〜い年月を経て、、、お互いにな〜んか肩の力が抜けて、、、譲り合う部分も生まれて、、、YES！になる瞬間。

無理やりそうなったのではなくて、お互いの主張のもとに、同じことを何度も経験したり、いろ〜んな経験をして、いつの間にか、そろそろNOじゃなくてもいいかなって自然と思えて、お互いに歩み寄りもあって、実際やってみたら、、、「できたね！」ってなった。

今回は、これまでと違って「大丈夫！」って自信があったんだよね。

一緒に積み重ねてきた自信が。

最初から「いいよ！」って言ってたら、こんな気持ちにはならなかったことでしょう。

きっとなんかモヤモヤっとしたものが残ったことでしょう。

今だからこそ、「お願いね！」って言えて、「やってみよう！」って思えて、「一緒にできた！」という喜びを感じることができたのでした。

自分の答えがYESの時、逆にNOの時、「どうして？」って自分に問いかけてみたことはありますか？

それは、どうして？

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、牡牛座満月～蠍座新月～双子座満月～射手座新月～蟹座満月〜山羊座新月〜獅子座満月(11/5~11/20~12/5~12/20~1/3~1/19~2/2) です。

この時期の課題は、牡牛座満月～蠍座新月の課題が「マイペースをやめよう」、蠍座新月～双子座満月の課題が「手放そう 」、

双子座満月～射手座新月の課題が「人と比べるのをやめよう」、射手座新月～蟹座満月の課題が「計画し過ぎるのをやめよう」、

それから、蟹座満月〜山羊座新月の課題が「“頼らない” をやめよう」、山羊座新月〜獅子座満月の課題が「お互いの力を合わせよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

日々の満足度

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回前の時期にあたるのは、蠍座満月～双子座新月～射手座満月～蟹座新月～山羊座満月〜獅子座新月〜水瓶座満月(5/13~5/27~6/11~6/25~7/11~7/25~8/9)です。

この時期の課題は、蠍座満月～双子座新月の課題が「つい言いそびれてしまったことや、ついやりそびれてしまったことに取り組もう」、双子座新月～射手座満月の課題が「言葉にして伝えよう」、

射手座満月～蟹座新月の課題が「理想の押しつけをやめよう」、蟹座新月～山羊座満月の課題が「年月をかけて取り組もう」、

それから、山羊座満月〜獅子座新月の課題が「後先を考えて行動しよう」、獅子座新月〜水瓶座満月の課題が「自己表現しよう」でした。

5月13日から8月9日の3ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

我が家のココは正直です。

『あの人がやってるから」「みんながやってるから」、だから私も、、、なんてことはなくて、起きたい時に起きて、寝たい時に寝て、遊びたい時は遊ぼうって誘ってきます。

よちよち歩きの子供には触られ放題。

顔だろうが、耳だろうが、全然オッケーです。

ところが、大人だと頭を触られそうになると、ヒョイっと頭を下げて逃げるんですよ。

そんなココを見ながら、これまであんまり意識しないで行動していたことに対して、「あの人はあんなことしてるけど、私もそうしたいの？」「あの人はあんなこと言ってるけどけど私もそう思うの？」「あの人は何も言わないけど、誰も何も言わないけど、私はそれでいいの？」「あの人がやらないから、誰もやらないから、私もそれでいいの？」「どうして？」って問いかけてみました。

そうしたら、「私の大切にしたいこと」が見えてきて、それを意識して大切にしたら日々の満足度がアップしたんですよ。

「大切にしていること」、「大切にしたいこと」はありませんか？

それは、何ですか？

それは、どうして？

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、水瓶座満月～乙女座新月～魚座満月～天秤座新月～牡羊座満月〜天秤座新月〜牡牛座満月(8/9~8/23~9/8~9/22~10/7~10/21~11/5) です。

この時期の課題は、水瓶座満月～乙女座新月の課題が「思い込みをやめよう」、乙女座新月～魚座満月の課題が「分解して理解を深めよう」、

魚座満月～天秤座新月の課題が「自分のやり方で突き詰めるのはやめよう」、天秤座新月～牡羊座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」、

それから、牡羊座満月〜蠍座新月の課題が「負けず嫌いをやめよう」、天秤座新月〜牡牛座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

鉄砲玉が帰ってきた

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回前の時期にあたるのは、獅子座満月～魚座新月～乙女座満月～牡羊座新月～天秤座満月〜牡牛座新月〜蠍座満月(2/12~2/28~3/14~3/29~4/13~4/28~5/13)です。

この時期の課題は、獅子座満月～魚座新月の課題が「大丈夫なフリはやめよう」、魚座新月～乙女座満月の課題が「思いのままに変化しよう」、

乙女座満月～牡羊座新月の課題が「正しいか正しくないかで判断するのはやめよう」、牡羊座新月～天秤座満月の課題が「自分の領域を尊重しよう」、

それから、天秤座満月〜牡牛座新月の課題が「批判するのをやめよう」、牡牛座新月〜蠍座満月の課題が「生活リズムを整えよう」でした。

2月12日から5月13日の3ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

ある朝のこと、散歩に行こうと外に出た途端、走り去ってしまったココ。

首輪ごとリードが外れてしまったんです。

向かう先は鹿の親子。

あっという間に林に紛れ込んで見えなくなってしまいました。

しばらくすると右側に鹿の親子、そして左側にはココ。

どうやら鹿の方が数段上手で、呑気に食事を楽しんでいます。

ココはと言えば、あっちに走ってみたりこっちに走ってみたり、走り登ってみたり、走り降りてみたり。一生懸命に鹿を探しているようです。

あっ、こっちを見ました。

でも、私の姿が見えても全然帰ってくる気なしです。ハーッ。

やがて、ココも鹿も私の視界から消えてしまいました。

なかなか姿を現さないので、どんどん心配になっていきます。

車道に出て轢かれたりしないよね、どうしよう、、、。

心配は募るものの、どこに行ってしまったのかわからないので、その場で待つことにしました。

待ち続けること数十分、この時間の長かったこと。

そして、思いもよらぬ方向から、よろよろしながら最後の力を振り絞ってこちらに向かってくる姿が見えました。

ついに帰ってきた！

身体中傷だらけ、爪も二枚剥がれています。

こんなにボロボロになって、どこまで大冒険してきたのやら。

心配したんだよ。

内心、そんな小言が出なかったわけじゃないけれど、ホーッとして嬉しくって、結局ただただ大歓迎していた自分がいます。

よく帰ってきたね。

その後はベッドへ。

そして食事もほとんど手をつけず、散歩も行きたがらず、ただただ休息をとった数日間。

1日じゃなくて数日間。

以前と違って回復にずいぶんと時間がかかったので、大丈夫かなぁってすごく不安になったけど、おかげ様ですっかり元気になりました。

そして2週間後のこと、ドアを開けた途端、猫を追いかけ再び走り去ったココです。

ただ、今回はあんまり遠くに行くことなく、夫の姿が見えるところで追いかけっこしてたそうです。

前回の経験で懲りたのかなっと笑っていた私たちです。

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、蠍座満月～双子座新月～射手座満月～蟹座新月～山羊座満月〜獅子座新月〜水瓶座満月(5/13~5/27~6/11~6/25~7/11~7/25~8/9)です。

この時期の課題は、蠍座満月～双子座新月の課題が「つい言いそびれてしまったことや、ついやりそびれてしまったことに取り組もう」、双子座新月～射手座満月の課題が「言葉にして伝えよう」、

射手座満月～蟹座新月の課題が「理想の押しつけをやめよう」、蟹座新月～山羊座満月の課題が「年月をかけて取り組もう」、

それから、山羊座満月〜獅子座新月の課題が「後先を考えて行動しよう」、獅子座新月〜水瓶座満月の課題が「自己表現しよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

微妙なさじ加減

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回前の時期にあたるのは、牡牛座満月～射手座新月～双子座満月～山羊座新月～蟹座満月〜水瓶座新月〜獅子座満月に向かう時期(11/16~12/1~12/15~12/31~1/14~1/29~2/12)です。

この時期の課題は、牡牛座満月～射手座新月の課題が「マイペースをやめよう」、射手座新月～双子座満月の課題が「計画し過ぎるのをやめよう」、

双子座満月～山羊座新月新月の課題が「人と比べるのをやめよう」、山羊座新月～蟹座満月の課題が「お互いの力を合わせよう」、

それから、蟹座満月〜水瓶座新月の課題が「”頼らない” をやめよう」、水瓶座新月〜獅子座満月の課題が「話しづらいことを大事に伝えよう」でした。

11月16日から2月12日の3ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

激しく雨が降っている中。

外に行くのは嫌がるし、だからと言って家の中に居続けると、退屈して「遊ぼー、遊ぼー」「なんかちょうだいー」とせがみます。

ボールやおもちゃで遊ぶことには興味などないくせに。

そんな時、唯一遊んでくれるのがおやつを入れがボールです。

ボールにはさほど興味ないけど、おやつは食べたい！

小さな穴が二つあるボール。

おやつが穴より小さ過ぎれば取り出しやすくて、あっという間におやつがなくなってしまいますが、

取り出せないほど大きければ、難し過ぎて途中で諦めてしまいます。

なので、なんとも微妙な大きさに切ってボールに入れてあげるんです。

すると、これまでの経験を駆使して、ボールを噛んでみたり床に投げつけてみては、穴から見えるおやつを取り出そうと一生懸命になります。

過去に、私たちがどうやって取り出したのかちゃんと見てたんだってわかります。

なかなか取り出せないので手伝おうとすると、ボールをくわえたまま背中を向けて取られないようにするんですよ。

ところが、どうしてもどうしても取り出せない、もう無理！って感じた時は、こっちにやってきて「手伝ってー！」とお願いしてきます。

ここでやっと私の出番です。

さらに取り出しやすくしてボールを返してあげると、またこんなことしてみたりあんなことしてみたり。

そして、あっ取れた！やったね！

何当分かに分けられた小さな小さなものを、時間をかけて1つ1つ取り組む。

少しずつ少しずつ自分でできることが増えていく。

やがて、ボールの中に何にもなくなるとベッドに向かってお昼寝するのでした。

最後までできたね！すごい！

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、獅子座満月～魚座新月～乙女座満月～牡羊座新月～天秤座満月〜牡牛座新月〜蠍座満月(2/12~2/28~3/14~3/29~4/13~4/28~5/13)です。

この時期の課題は、獅子座満月～魚座新月の課題が「大丈夫なフリはやめよう」、魚座新月～乙女座満月の課題が「思いのままに変化しよう」、

乙女座満月～牡羊座新月の課題が「正しいか正しくないかで判断するのはやめよう」、牡羊座新月～天秤座満月の課題が「自分の領域を尊重しよう」、

それから、天秤座満月〜牡牛座新月の課題が「批判するのをやめよう」、牡牛座新月〜蠍座満月の課題が「生活リズムを整えよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

毎日小さな1つの積み重ね

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回前の時期にあたるのは、水瓶座満月～乙女座新月～魚座満月～天秤座新月～牡羊座満月〜蠍座新月〜牡牛座満月に向かう時期(8/20~9/3~9/18~10/3~10/17~11/1~11/16)です。

この時期の課題は、水瓶座満月～乙女座新月の課題が「思い込みをやめよう」、乙女座新月～魚座満月の課題が「分解して理解を深めよう」、

魚座満月～天秤座新月の課題が「自分のやり方で突き詰めるのはやめよう」、天秤座新月～牡羊座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」、

それから、牡羊座満月〜蠍座新月の課題が「負けず嫌いをやめよう」、蠍座新月〜牡牛座満月の課題が「手放そう」でした。

8月20日から11月16日の3ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

ずーっとできなくて、人任せ、夫任せにしてきたこと。

それは、ココの爪切り。

最初の頃は、ペットサロンやペットショップでやってもらっていて、そのうちに器用な夫がやるようになりました。

私は、深爪しちゃったらどうしようって心配し過ぎてずっと任せっきり。

それが、夫がやっているのを見ているうちに、やっぱり私もやってみたいって気持ちが芽生えたんです。

最初は、前足から。しかも1、2本切るのが限度。

大丈夫大丈夫、怖くないよ、痛くないよって言っても、もう嫌だーって逃げられていました。

そんな時は深追いせず日を改めて再チャレンジ。

やがて、時と共に1度にできる数がだんだん増えていきました。

ただし、後ろ足は上級編。

できないまま何ヶ月経っただろう。

そしてある日、寝転がっている姿を見た時、今日だったらできるかも！っとやる気が湧いてきたんです。

そしたらたった2本だったけど、できました！

性格上、やるなら全部一度で終わらせてしまい。そのほうがスッキリする。

だけど、それができるようになるには、まだまだ時間がかかりそうです。

ただ面白いことに気がつきました。

理想にはまだまだ程遠い。

それでも、「今日はここまでできた」「今日はこんなこともできた」ってことが、その都度その都度、とっても嬉しいんです。

1つずつ、1つずつ。1歩、そしてまた1歩。

毎日小さな1つの積み重ね。

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、牡牛座満月～射手座新月～双子座満月～山羊座新月～蟹座満月〜水瓶座新月〜獅子座満月に向かう時期(11/16~12/1~12/15~12/31~1/14~1/29~2/12) です。

この時期の課題は、牡牛座満月～射手座新月の課題が「マイペースをやめよう」、射手座新月～双子座満月の課題が「計画し過ぎるのをやめよう」、

双子座満月～山羊座新月新月の課題が「人と比べるのをやめよう」、山羊座新月～蟹座満月の課題が「お互いの力を合わせよう」、

それから、蟹座満月〜水瓶座新月の課題が「”頼らない” をやめよう」、水瓶座新月〜獅子座満月の課題が「話しづらいことを大事に伝えよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

ほどほどにがいいね

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回前の時期にあたるのは、射手座満月～双子座新月～山羊座満月～蟹座新月～山羊座満月〜獅子座新月〜水瓶座満月に向かう時期(5/23~6/6~6/22~7/6~7/21~8/4~8/20) です。

この時期の課題は、射手座満月～双子座新月の課題が「理想の押しつけをやめよう」、双子座新月～山羊座満月の課題が「言葉にして伝えよう」、

山羊座満月～蟹座新月の課題が「後先を考えて行動しよう」、蟹座新月～山羊座満月の課題が「年月をかけて取り組もう」、

それから、山羊座満月～獅子座新月の課題が「後先を考えて行動しよう」、獅子座新月～水瓶座満月の課題が「自己表現しよう」でした。

5月23日から8月20日の3ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

久しぶりに、ココの定期検診がありました。

前回の検診で体重を指摘されてしまったので、ダイエットがんばったんですよ。

おかげで、一旦結構痩せました。

ただ、今回測ってもらったら半分くらいは戻っていたんです。

あら残念！っと思ったけれど、あんまり急に変化しても負担が大きくなっちゃうし、このくらいで丁度いいよねって思うのです。

食生活の見直しを始めてみると、いつももらえたものがもらえなくなったことで、ムスッとした顔をしてみたり、ワン！と吠えてみたり、あの手この手で「もっとちょうだい！」と訴えるようになりました。

そんな時は、こちらもグッと我慢です。

特に自分のご飯を食べようともせず、私たちの物を欲しがるときは根比べ。

その結果、おかげ様で自分のご飯をきちんと食べるようになりました。

いろいろ試してみた結果、今は我慢ばっかりじゃなくて、たまにはお肉やお魚をちょっと多めに買って分けてあげることもあります。

そんな時の美味しそうに食べる姿。

そんな姿を見ていると嬉しくて、「おいしいね、おいしいね」と言って一緒に食べています。

結果を出すためにがんばろうって気合を入れたものの、がんばり過ぎたらギスギスして途中で嫌になった時期がありました。

でも、じゃあ、なんで変わろうって思ったんだっけ？

なんで長続きしなかったんだっけ？

なんで嫌になっちゃったんだっけ？

と、いろいろと振り返ってみたら、、、ほどほどにがいいねってなって、ほどほどにを始めたらみんな笑顔になったのでした。

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、水瓶座満月～乙女座新月～魚座満月～天秤座新月～牡羊座満月〜蠍座新月〜牡牛座満月に向かう時期(8/20~9/3~9/18~10/3~10/17~11/1~11/16) です。

水瓶座満月～乙女座新月の課題が「思い込みをやめよう」、乙女座新月～魚座満月の課題が「分解して理解を深めよう」、

魚座満月～天秤座新月の課題が「自分のやり方で突き詰めるのはやめよう」、天秤座新月～牡羊座満月の課題が「意見が違う時は話し合おう」、

それから、牡羊座満月〜蠍座新月の課題が「負けず嫌いをやめよう」、蠍座新月〜牡牛座満月の課題が「手放そう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

立ち止まる

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、天秤座満月～牡羊座新月～蠍座満月～牡牛座新月～射手座満月に向かう時期(3/25~4/9~4/24~5/8~5/23) です。

天秤座満月～牡羊座新月の課題が「批判するのをやめよう」、牡羊座新月～蠍座満月の課題が「自分の領域を尊重しよう」、

それから、蠍座満月～牡牛座新月の課題が「つい言いそびれてしまったことや、ついやりそびれてしまったことに取り組もう」、牡牛座新月～射手座満月の課題が「生活リズムを整えよう」でした。

3月25日から5月23日の2ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

年々、周囲を見渡せばココより幼い子犬が増えていきます。

お散歩していてもドッグパークに行っても、１歳に満たない子犬の多いこと。

みんな元気いっぱいスタミナたっぷりです。

小さな頃から気の合う友達としか遊ばないところはあったけれど、当時はいつまでもいつまでも遊んでた。

それが今では、10分も遊べば長い方。

どっちかって言うとお散歩の方が楽しいみたいです。

いつの間にか、遊び方がずいぶんと変わっていたね。

散歩道は、ほとんど変わらない。

それなのに、こっちに行きたいあっちに行きたい、こっちで立ち止まりあっちで立ち止まり、まだここにいたいっと毎日自己主張します。

納得するまでとことん時間をかけてチェック。

そして、やっと再び歩き出す。

毎日毎日この繰り返しなんだけど、そんな姿を見ているとこっちまで笑顔になっています。

お散歩楽しいね！

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、射手座満月～双子座新月～山羊座満月～蟹座新月～山羊座満月〜獅子座新月〜水瓶座満月に向かう時期(5/23~6/6~6/22~7/6~7/21~8/4~8/20) です。

射手座満月～双子座新月の課題が「理想の押しつけをやめよう」、双子座新月～山羊座満月の課題が「言葉にして伝えよう」、

山羊座満月～蟹座新月の課題が「後先を考えて行動しよう」、蟹座新月～山羊座満月の課題が「年月をかけて取り組もう」、になります。

それから、山羊座満月～獅子座新月の課題が「後先を考えて行動しよう」、獅子座新月～水瓶座満月の課題が「自己表現しよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて3ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

安心感と不安感

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、獅子座満月～水瓶座新月～乙女座満月～魚座新月～天秤座満月に向かう時期(1/26~2/10~2/24~3/10~3/25) です。

獅子座満月～水瓶座新月の課題が「大丈夫なフリはやめよう」、水瓶座新月～乙女座満月の課題が「話しづらいことを大事に伝えよう」、

それから、乙女座満月～魚座新月の課題が「正しいか正しくないかで判断するのをやめよう」、魚座新月～天秤座満月の課題が「思いのままに変化しよう」でした。

1月26日から3月25日の2ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

我が家は、通りが見える場所に大きな窓があります。

ココのお気に入りの場所です。

リスや鳥を観察したり、行き交う人を観察したりと、毎日結構な時間をそこで過ごしています。

で、先日私が外にいた際に、ご近所さんが犬を連れて散歩していたんです。

「こんにちは」と挨拶を交わすと子犬も近づいてきてクンクンと私の匂いを嗅ぎ始めました。

その時です。

「ワンワンワン！」と我が家からココの声。

別な日は、散歩していたら２匹の犬を連れて散歩している人と出くわしました。

１匹がココには目もくれず私に向かって一直線。

すると、ココがブロックして間に割り込みました。

そんなことがあった後は、家に戻ってピターっと隣に座っては、一緒に窓の外を眺めたり、マッサージしてあげたりしています。

すると、なんか嬉しそうに目を細めたり体を押しつけてきたりするのですが、しばらくすると、、、私のことなどすっかり忘れてリスや鳥に夢中になるのでした。

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、天秤座満月～牡羊座新月～蠍座満月～牡牛座新月～射手座満月に向かう時期(3/25~4/9~4/24~5/8~5/23) です。

天秤座満月～牡羊座新月の課題が「批判するのをやめよう」、牡羊座新月～蠍座満月の課題が「自分の領域を尊重しよう」、

それから、蠍座満月～牡牛座新月の課題が「つい言いそびれてしまったことや、ついやりそびれてしまったことに取り組もう」、牡牛座新月～射手座満月の課題が「生活リズムを整えよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて2ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

流れに任せてみたら

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、双子座満月～射手座新月～蟹座満月～山羊座新月～獅子座満月に向かう時期(11/27~12/13~12/27~1/11~1/26)です。

双子座満月～射手座新月の課題が「人と比べるのをやめよう」、射手座新月～蟹座満月の課題が「計画し過ぎるのをやめよう」、

それから、蟹座満月～山羊座新月の課題が「”頼らない” をやめよう」、山羊座新月～獅子座満月の課題が「お互いの力を合わせよう」でした。

11月27日から1月26日の2ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

本当は前もって予約しておきたいけれど、これを予約しちゃうとスケジュールがタイト。

万が一、何かがずれ込んだらって思ったら、やっぱり今予約するのはやめておこうってなりました。

当日、一つの計画が取り消しになりました。

そこで今日の今日はどうだろう？って思いながらも電話してみたんです。

そしたら予約取れました。

ココの大嫌いなシャンプーです。

ペットサロンは、動物病院と同じくらい大の苦手。

今回予約したのは私たちが洗ってあげられるセルフのシャワー室があるペットショップ。

一人が体の向きを整えて、もう一人が洗う。

簡単なことのようで、時間や心に余裕がないと逃げ出そうとするココにイラっとしたりため息が出たりしちゃいます。

でも今日は時間を気にする必要がない。

だから、シャワーを浴びている最中にブルブルブルっと体を振るわれて水しぶきを受けても「キャー、やめてー！」って言いながら笑ってる。

さあ、シャンプーをしっかりと洗い流した後はタオルドライ。

あー、毛の色が一段明るくなったね。

「終わりました」っとレジに向かうと、頑張ったご褒美にお店の人がおやつをくれました。

おかげで超ご機嫌！どうもありがとうございます。

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、獅子座満月～水瓶座新月～乙女座満月～魚座新月～天秤座満月に向かう時期(1/26~2/10~2/24~3/10~3/25)です。

獅子座満月～水瓶座新月の課題が「大丈夫なフリはやめよう」、水瓶座新月～乙女座満月の課題が「話しづらいことを大事に伝えよう」、

それから、乙女座満月～魚座新月の課題が「正しいか正しくないかで判断するのをやめよう」、魚座新月～天秤座満月の課題が「思いのままに変化しよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて2ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

定期検診

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

では、いつもの通り前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、牡羊座満月〜天秤座新月〜牡牛座満月〜蠍座新月〜双子座満月に向かう時期 (9/29~10/15~10/29~11/13~11/27)です。

牡羊座満月〜天秤座新月の課題が「負けず嫌いをやめよう」、天秤座新月〜牡牛座満月の課題が「意見が違う時、話し合おう」、

それから、牡牛座満月〜蠍座新月の課題が「マイペースをやめよう」、蠍座新月〜双子座満月の課題が「執着心を手放そう」でした。

9月29日から11月27日の2ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはないでしょうか？

私が思い出したのは、こんなことでした。

定期検診で、最近体重が増えたことを指摘されてしまいました。

それが、先生の伝え方がホント上手いんです。

「普段、何を食べてますか？」

「どんなエクササイズが好きですか？」ですって。

「こんなものを食べてます。」「あんなものも食べてます。」「普段はこんなことをして運動しています。」って答えながら、あーっと思いました。

見た目は太っているようには見えないよって内心思ったけれど、この1年で体重がグッと増えたのが数字で明らかになった今回の検診。

早速、毎日の食事とエクササイズを見直しました。

これまでと勝手が違うと「もっと食べたい！」と甘えてきたり、時には文句を言ってきたりますが、こちらはグッと我慢です。

その代わりに、散歩や遊びの量を増やしました。

「遊ぼー！」って誘われても、「今忙しいから後でねー」って言って代わりにおやつをあげていたのを、「おやつちょうだい！」って言われたら、「もうちょっとしたら、遊びに行こう！」って誘うようにしてみたんです。

その時の状況や雰囲気で、長めの散歩だったり、短めのジョギングだったり、時にはのんびりと探索してみたり。

しっかり運動しなきゃって感じじゃないので、走るのがあんまり好きじゃない私も一緒に楽しんでいます。

そしたらね、、、微かにウエストラインが変化してきたような！

ちょっとずつ、ちょっとずつ焦らず行こうね。

では、引き続き迎える時期の課題の発表です。

引き続き迎えるのは、双子座満月～射手座新月～蟹座満月～山羊座新月～獅子座満月に向かう時期(11/27~12/13~12/27~1/11~1/26)です。

双子座満月～射手座新月の課題が「人と比べるのをやめよう」、射手座新月～蟹座満月の課題が「計画し過ぎるのをやめよう」、

それから、蟹座満月～山羊座新月の課題が「”頼らない” をやめよう」、山羊座新月～獅子座満月の課題が「お互いの力を合わせよう」になります。

どうぞこれらの課題を心のどこかにおいて2ヶ月間を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。