あなたは何タイプ？

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、乙女座満月〜牡羊座新月〜天秤座満月に向かう時期 (3/18~4/1~4/17)です。

乙女座満月〜牡羊座新月の課題が「正しいか正しくないかで判断するのをやめよう」、

それから牡羊座新月〜天秤座満月の課題が「自分の領域を尊重しよう」でした。

3月半ばから4月中ばの1ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことやあの人のこと、何か思い出すことはありませんか？

私が思い出したのはこんなことでした。

同じことを頼まれても、

いつだって「いいよ！」っと引き受けるAさん。

最初のうちは「いいよ！」って引き受けていたけれど、そのうちお断りするようになったBさん。

そして、最初から「んー、ちょっと難しいなぁ」っと言っては断り続けているCさん。

時には、AさんがCさんを説得しようと試みるなんて場面もありましたが、結局Cさんの答えは変わることがありませんでした。

ところで、皆さんはAさんタイプですか？Bさんタイプですか？Cさんタイプですか？それとも、それ以外のタイプでしょうか？

そして、その結果としてどんな毎日を過ごしているでしょうか？

自分の領域、尊重できていますか？

それでは、引き続き迎える天秤座満月〜牡牛座新月〜蠍座満月に向かう時期 (4/17~5/1~5/16)の課題の発表です。

天秤座満月〜牡牛座新月の課題が「人と比べるのをやめよう」、それから牡牛座新月〜蠍座満月の課題が「生活リズムを整えよう」になります。

では、これらの課題を心のどこかにおいて、1ヶ月を過ごしてみてください。

どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

みんながんばってるよね

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、獅子座満月〜魚座新月〜乙女座満月に向かう時期 (2/17~3/3~3/18)です。

獅子座満月〜魚座新月の課題が「大丈夫なフリはやめよう」、

それから魚座新月〜乙女座満月の課題が「思いのままに変化しよう」でした。

2月半ばから3月中ばの1ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことあの人のこと、思い出すことはありませんか？

私が目にしたのはこんな光景でした。

がんばってるお父さん、がんばってるお母さん、がんばってる子供たち。

こっちでもあっちでも、がんばってる姿やグッと我慢している姿を目にしました。

毎日のように目にしました。

反り返って泣き叫ぶ赤ちゃんも目にしました。

ところが、何かのきっかけで一人が笑顔になると、もう一人、また一人と、どんどん周りを巻き込んで笑顔が広がっていくのです。

最後は、みんなで「バイバイ、またね〜！」っと笑顔で挨拶をして終わったのでした。

さて、みなさんは、どんなことを通して自分と向き合った1ヶ月だったでしょうか？

それでは、引き続き迎える乙女座満月〜牡羊座新月〜天秤座満月に向かう時期 (3/18~4/1~4/17)の課題の発表です。

乙女座満月〜牡羊座新月の課題が「正しいか正しくないかで判断するのをやめよう」、それから牡羊座新月〜天秤座満月の課題が「自分の領域を尊重しよう」になります。

これらの課題を心のどこかにおいて、1ヶ月を過ごしてみてください。どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

毎日となると苦痛だなっと思ったこと

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、蟹座満月〜水瓶座新月〜獅子座満月に向かう時期 (1/18~2/1~2/17)です。

蟹座満月〜水瓶座新月の課題は、「頼らないという家族愛をやめよう」、

水瓶座新月〜獅子座満月の課題は、「話しづらいことを大事に伝えよう」でした。

1月半ばから2月中ばの1ヶ月間。

こんな出来事やあんな出来事、この人のことあの人のこと、思い出すことはありませんか？

私が思い出したのはこんなこと。

毎日同じことの繰り返しのようでいて、微妙にスケジュールが変わりました。

しかも、その変化がしばしば起こったんです。

で、これまでのやり方を繰り返していてはやりにくいなぁ、負担が大きいなぁって感じている自分がいました。

やってやれないことはないんだけど、、、。

でも、毎日となるとやっぱり苦痛。

そこで、お互いのスケジュールの様子をみながら声の掛け合いです。

ちょっとしたことでも「これ、お願い！」「これ、私がやるよ」って。

そして、そんなことなど気にもせず、いつだってマイペースの愛犬ココがいたのが、これもまた印象的でした。

さて、みなさんは、どんなことを通して自分と向き合った1ヶ月だったでしょうか？

それでは、引き続き迎える獅子座満月〜魚座新月〜乙女座満月に向かう時期 (2/17~3/3~3/18)の課題の発表です。

獅子座満月〜魚座新月の課題が「大丈夫なフリはやめよう」、それから魚座新月〜乙女座満月の課題が「思いのままに変化しよう」になります。

これらの課題を心のどこかにおいて、1ヶ月を過ごしてみてください。どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

スーパーヒーローズ現る

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、牡牛座満月〜射手座新月〜双子座満月〜山羊座新月〜蟹座満月に向かう時期 (11/19~12/4~12/19~1/3~1/18)です。

牡牛座満月〜射手座新月の課題は、「生活リズムを乱すマイペースをやめよう」、

射手座新月〜双子座満月の課題は、「自分の考えを大事にしよう」でした。

双子座満月〜山羊座新月の課題は、「人と比べるのをやめよう」、

山羊座新月〜蟹座満月の課題は、「お互いの力を合わせよう」でした。

11月半ばから1月中ばの2ヶ月間。

こんなことやあんなこと、この人のことあの人のこと、思い出すことはありませんか？

私が思い出したのはこんなこと。

初めて訪れた公園での出来事でした。

ドッグパークがあれば、牧場もあり、ハイキングコースもあれば、キャンピング場や宿泊施設もある広ーい公園でした。

サクサクっサクサクっと心地のいい枯葉の音を聴きながらハイキングコースを歩いていた時のことです。

鹿の家族を見つけたココが猛ダッシュして、リーシュをつけたままあっという間に見えなくなってしまったんです。

ココの後を追って行く者とその場で待つ者に別れてみたものの、ココを見つけることができません。

すれ違う人たちにも尋ねてみましたが、誰も見ていないと言います。

20分以上過ぎた頃でしょうか。

お兄ちゃんを筆頭に兄妹らしきグループがやってきました。

そして、その中の一番下の男の子が私に尋ねたんです。

「一緒に犬を探してあげようか？」って。

なので、「ありがとう。もし近寄ってきたら捕まえてちょうだい。首に電話番号がつけてあるから電話してね」っとお願いしました。

さらに20分くらい過ぎた時、電話が鳴りました。

「ココを見つけたよ。今私たちと一緒に駐車場にいるよ」っと、女の子の声でした。

急いで駆けつけると、まるで家族のように子供たちに囲まれたココが、みんなと一緒にこっちに向かって歩いてくるのが見えました。

ちょっと気になったので「どこで見つけたの？」って聞いてみたら、わざわざ林の中に入って探してくれたんですって。

何度も何度もありがとうって伝えたけど、何度言っても足りないくらいありがとう。

さて、みなさんは、この2ヶ月間どんな出来事を通して自分と向き合っていたでしょうか？

それでは、引き続き迎える蟹座満月〜水瓶座新月〜獅子座満月に向かう時期 (1/18~2/1~2/17)の課題の発表です。

蟹座満月〜水瓶座新月の課題が「頼らないという家族愛をやめよう」、それから水瓶座新月〜獅子座満月の課題が「話しづらいことを大事に伝えよう」になります。

これらの課題を心のどこかにおいて、1ヶ月を過ごしてみてください。どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

失敗からの学び

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、牡羊座満月～蠍座新月～牡牛座満月に向かう時期 (10/20~11/5~11/19)です。

牡羊座満月～蠍座新月の課題は、「戦うのをやめてみよう」、

蠍座新月～牡牛座満月の課題は、「内側の美しさを大切にしてみよう」でした。

10月半ばから11月中ば。何か心に残っていることはないですか？

私の心に残っているのはこんなこと。

朝の散歩中に出くわす子供たちの中に、我が家の愛犬ココのことが大好きな男の子がいます。

会うたびに、ココと触れ合おうと試みるのですが、なかなか思った通りにならないみたいです。

毎回、こんなことを試してみたり、あんなことを試してみたり、私のマネをしてみたりと、いろんな方法を試みながらここまで来ました。

そして、雨降りの翌朝のことでした。

大胆なことを試みたんです。

「え、まさか！」っと思いましたが、ためらいのない真っ直ぐな選択が的を得ていて大成功！

ココの方から近寄って行ったんですよ。

やったね！！

さあ、みなさんは、この時期どんな自分と向き合っていたでしょうか？

それでは、引き続き迎える牡牛座満月〜射手座新月〜双子座満月〜山羊座新月〜蟹座満月に向かう時期 (11/19~12/4~12/19~1/3~1/18)の課題の発表です。

毎年恒例ですが、年末年始にあたるこの時期は、2ヶ月分を1つにまとめてお知らせします。

どうぞ、ご家族とのんびりお過ごしください。

では課題ですが、牡牛座満月〜射手座新月の課題が、「生活リズムを乱すマイペースをやめよう」、それから、射手座新月〜双子座満月の課題が、「自分の考えを大事にしよう」、

そして、双子座満月〜山羊座新月の課題が、「人と比べるのをやめよう」、それから、山羊座新月〜蟹座座満月の課題が、「お互いの力を合わせよう」になります。

これらの課題を通して、年末年始はどんな自分と向き合うことになるでしょうね。

それでは、月の満ち欠けの課題を心のどこかにおいて2ヶ月間を過ごしてみてください。

答えいろいろ

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、魚座満月～天秤座新月～牡羊座満月に向かう時期 (9/21~10/6~10/20)です。

魚座満月～天秤座新月の課題は、「自分流にこだわるのをやめてみよう」、

魚座満月～天秤座新月の課題は、「交渉してみよう」でした。

9月半ばから10月中ば。「こだわり」に気づくような場面はあったでしょうか？

同じことをするにも、「人それぞれにいろいろなやり方があるんだなぁ」とか、「日によってやり方がいろいろと変化するもんだなぁ」っと気がついたこの時期でした。

スムーズに進んで時間に余裕が生まれる日もあれば、障害物にぶつかって前に進めない日もありました。

気持ちや時間に余裕がある日、余裕がない日で対応はいろいろ。

「どんな風に進めようか？」と自分なりに工夫をしてみたり、「あなたはどうやってやってるの？」って聞いてみたりもしました。

「力を貸して」とお願いした日もあれば、逆に「力を貸して」とお願いされた日もあり。

「いいよ！」と引き受けたことがあれば、「いいよ！」と引き受けてもらったこともあり。

また「今回はちょっと無理なんだ」とお断りしたこともあれば、「今回はちょっと無理なんだ」とお断りされたこともありました。

ほんと、いろいろだった。でも、、、なんだか気分はスッキリ。

さあ、みなさんは、この時期どんな自分と向き合っていたでしょうか？

それでは、引き続き迎える牡羊座満月～蠍座新月～牡牛座満月に向かう時期 (10/20~11/5~11/19)の課題の発表です。

牡羊座満月～蠍座新月の課題が、「戦うのをやめてみよう」、それから、蠍座新月～牡牛座満月の課題が、「内側の美しさを大切にしてみよう」になります。

これらの課題を通して、どんな自分と向き合うことになるでしょうね。

それでは、月の満ち欠けの課題を心のどこかにおいて1ヶ月を過ごしてみてください。

■牡羊座満月～蠍座新月～牡牛座満月に向かう時期 (10/20~11/5~11/19)　戦うのをやめてみよう、内側の美しさを大切にしてみよう

急なお願い

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、水瓶座満月2〜乙女座新月〜魚座満月に向かう時期 (8/22~9/7~9/21)です。

水瓶座満月2〜乙女座新月の課題は、「やっぱり責めるのをやめてみよう」、

そして、乙女座新月〜魚座満月の課題は、「分解して理解を深めてみよう」でした。

9月。まだまだ責めてしまう自分に気づくような場面はあったでしょうか？

急な頼まれごとがあった9月でした。

次の週だったら無理だったけれど、たまたまその週のその日は大丈夫だったので引き受けることにしました。

普段一人でやることを力を合わせてやっている時、ある方が言いました。

「あれ？私とやり方が違う！私はこうやってやるのよ」って。

やっているのを見てみると、おんなじように見えて確かに１つ２つ順番が違うことに気がつきました。

そして、たった１つ２つ順番が違うだけなのに、仕上がりに格段の違いがあったんです。

思わず「もし時間があるんだったら私にレッスンして！」ってお願いしている自分がいました。

「いいよ！いいよ！」っと快く引き受けてくれたので、その場でレッスン開始です。

その方がやっているのを横で見ながら、見様見真似でやってみました。

「ああ、なるほど！そうか、そうことなんだ！」と、違いが生まれる理由も実際にやってみて理解できました。

助け舟になるはずが、助け舟をいただいた9月のある日の出来事でした。

みなさんは、どんな自分と向き合っていた9月でしょうか？

それでは、引き続き迎える魚座満月〜天秤座新月〜牡羊座満月に向かう時期 (9/21~10/6~10/20)ですが、この時期の課題は、

魚座満月〜天秤座新月の課題が、「自分流にこだわるのをやめてみよう」、

それから、天秤座新月〜牡羊座満月の課題が、「交渉してみよう」になります。

これらの課題を通して、10月はどんな自分と向き合うことになるでしょうね。

それでは、これらの課題を心のどこかにおいて1ヶ月を過ごしてみてください。

■魚座満月〜天秤座新月〜牡羊座満月に向かう時期 (9/21~10/6~10/20)　自分流にこだわるのをやめてみよう、交渉してみよう

星たちの中で、一番地球の近くに存在し、唯一、地球の周りを回っている月。

その月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

連載しているYouTubeビデオやブログでは、

●新月から満月に向かう時期にスタートさせること

●そして、満月から新月に向かう時期に終わりにすること

流れやタイミングを活かした課題についてお話しています。

月の勉強会では、実際に課題に取り組んでみたらぶつかった難所、わいてきた質問などをお聞きしながら、

ご自身の課題がより明確になるよう、自分と向き合いやすくなるようお手伝いさせていただきます。

月の課題に取り組むことによって、

●しっかりと自分と向き合い、胸の内を知り、今必要なことを始め、必要のないことを終わりにする私

●夫婦関係や親子関係などの大切な人間関係においては、「大事なことを話し合える関係」「協力し合う関係」を大切にする私

を育て、

●それに伴う変化や違い

を実感し、心穏やかになっていただけたら幸いです。

＊参加費

1回につき$25(1.5時間〜2時間)

＊以前のようなグループ分けはをせず、参加者数に関わらず全員の方に同じ日に集まっていただきますことを、あらかじめご了承ください。

参加希望をいただいたのち、ペイパルよりご請求書をお送りいたします。手数料３％加えてのご請求になりますことを、あらかじめご了承ください。

月の勉強会を受けていただくにあたり

●こちらは、Zoomを使ったオンライン勉強会です。

●参加のお申し込みは、ページ下のフォームよりお知らせください。お申し込みの前にご質問がある方も、下のフォームよりお問い合わせください。

お申し込み、およびお問い合わせフォーム

＊お返事は、iyashinokokoro@gmail.comよりお届けします。『届かない』または『迷惑メール等に振り分けられてしまう』などのトラブルを防ぐために、あらかじめ私のメルアドの登録をしておいてください。特に、携帯のメルアドをご使用の方は、セキュリティーの設定等の理由でお送りしているのに受け取りができなくなっていることがありますので、ご協力お願いいたします。

夫婦関係、親子関係などの大切な家族との関係。

そんな大切な人間関係や日常生活に感じる不安、不満、罪悪感、迷い。

つい無理をして、我慢をして、がんばり過ぎてしまう自分はいませんか？

言えない、聞いてくれない、話してくれない、わかってくれない、伝わらない。

その結果、どんな気持ちで、どんなことをしながら、どんな毎日を過ごしていることでしょう？

想像してみてください。

現状が変わって、伝え合える関係、理解し合える関係になれたら、、、

どんな気持ちで毎日を過ごせることでしょう。

変わりたいのに変われない。変わってほしいのに変わらない。現状に変化を起こしたい。そんなあなたのためのZoom、Skype、Messengerを使ったオンラインセッションです。

ご希望の方は、下記のフォームよりお申し込みください。

★こんな方にオススメです。

◉自分がわからなくなってしまった方：何がしたいのかわからない。どうしたらいいのかわからないなど。

◉夫婦関係、親子関係などの大切な人間関係に腹立たしさ、不安、寂しさを抱え、心が重くなっていらっしゃる方、心軽くなりたい方

個人セッションを受けていただくにあたり

●こちらは、Zoom, Skype, Messengerなどを使ったオンラインセッションです。

●初めてのお申し込みの方は、ページ下のフォームより「個人セッション希望」とお知らせください。

＊ご予約の日時につきましては、メッセージのやりとりを通して一緒に決めましょう。

セッション料金

個人セッション料金：１セッションにつき$75.00(1.5時間)

ご予約日が決まりましたら、ペイパルよりご請求書をお送りいたします。手数料３％加えてのご請求になりますことを、あらかじめご了承ください。

お申し込み、およびお問い合わせフォーム

＊お返事は、iyashinokokoro@gmail.comよりお届けします。『届かない』または『迷惑メール等に振り分けられてしまう』などのトラブルを防ぐために、あらかじめ私のメルアドのご登録をよろしくお願いいたします。特に、携帯のメルアドをご使用の方は、セキュリティーの設定等の理由でお送りしているのに受け取りができなくなっていることがあります。お手数をおかけしますが、ご協力お願いいたします。

笑顔でありがとう！

新月から満月に向かう時期を活かして始めよう。満月から新月に向かう時期を活かして終わりにしよう。

月の満ち欠けの課題を通して、自分と向き合ってみませんか？

まずは、前の時期の課題を振り返ってみましょう。

今回、前の時期にあたるのは、水瓶座満月〜獅子座新月〜水瓶座満月2に向かう時期 (7/24~8/8~8/22)です。

水瓶座満月〜獅子座新月の課題は、「責めるのをやめてみよう」、

そして、獅子座新月〜水瓶座満月2の課題は、「自分の言葉で表現してみよう」でした。

8月。つい責めてしまう自分に気づくような場面はあったでしょうか？

意外なことで「ありがとう！」って言われて、「背伸びなんかしなくていいんだ」「今日無理なくできることを丁寧にやろうよ！」と心がけていた中で、

気づかないうちに、つい責めては背伸びをしようとしている自分に気づく場面がありました。

「背伸びなんかしなくていいんだ」「今日無理なくできることを丁寧にやろうよ！」

気づいては改める。気づいては改める。

そんな日々になったんですが、背伸びをやめて時間を忘れてあることに取り組んでいたら、満面の笑顔で「ありがとう！」って言われたんです。

「え？時間を忘れて、ただただ最高の時間を過ごしていただけなのに、こんなに喜んでもらえた！」

「やっぱり背伸びなんかしなくていいんだ」「今日無理なくできることを丁寧にやろう！」って、声をかけ続けた8月になりました。

みなさんは、どんな自分と向き合っていた8月でしょうか？

それでは、引き続き迎える水瓶座満月2〜乙女座新月〜魚座満月に向かう時期 (8/22~9/7~9/21)ですが、この時期の課題は、

水瓶座満月2〜乙女座新月の課題が、「やっぱり責めるのをやめてみよう」、

それから、乙女座新月〜魚座満月の課題が、「分解して理解を深めてみよう」になります。

これらの課題を通して、9月はどんな自分と向き合うことになるでしょうね。

それでは、これらの課題を心のどこかにおいて1ヶ月を過ごしてみてください。

■水瓶座満月2〜乙女座新月〜魚座満月に向かう時期 (8/22~9/7~9/21)　やっぱり責めるのをやめてみよう、分解して理解を深めてみよう