日本時間の6月14日午前4時48分（アメリカ東部時間6月13日午後15時48分）は、双子座22度で新月となります。
理想の自分でありたいがために「がんばり続けてきた自分」「我慢し続けてきた自分」を手放した！
そんな実感を得た瞬間はあったでしょうか？
何かを選択した時、または、しようとする時に感じる「違和感」を探ってみることです。
「やりたいことをやっているのに」「ほしい方を選んだのに」、どうしてこんなに苦しいんだろう？っと感じてしまうのは、自分が本当に求めているものとは異なっているからなのではないでしょうか。
どうぞ今の時間を使って、これまでの選択のおかげで、「手に入れたもの」と「手に入れられなかったもの」を再確認してみてくださいね。
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日本時間の5月29日午後23時19分（アメリカ東部時間5月29日午10時19分）は、射手座8度で満月となります。
強がりでもあり弱虫でもある自分、怒りん坊でもあり泣き虫でもある自分、頑固でもあり優柔不断でもある自分。
頑固に隠し続けてきた自分の存在に気づくことはできたでしょうか？
その気づきを通して、
理想の自分を装って、がんじがらめに生きるのを終わりにすることです。
がんばることが止められない自分、我慢するのを止められない自分を終わりにする満月です。
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日本時間の5月16日午後20時50分（アメリカ東部時間5月15日午前7時50分）は、牡牛座24度で新月となります。
強がりでもあり弱虫な自分、怒りん坊でもあり泣き虫な自分、頑固でもあり優柔不断でもある自分など、全く別な人柄のようでいて実は同じ人の中にあるふたつの顔。
それなのに、見せたくないホンネはつい隠してしまう自分。
前回の蠍座満月からこれまでを通して、ホンネを伝えることはできたでしょうか。
今回の牡牛座新月の課題は、古いリズムに逆戻りしてしまわないように、ホンネを大切にしながら心地よいリズムを育てていくことです。
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日本時間の4月30日午前9時58分（アメリカ東部時間4月29日午後20時58分）は、蠍座9度で満月となります。
たとえ相手や場所が変わっていたとしても、
「嫌われたくない」という理由で、がんばり続けていることや我慢し続けている自分に気づくことはできたでしょうか？
がんばってしまったり、我慢してしまう原因になっている「ないことにしている想い」をきちんと伝えることです。
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日本時間の4月16日午前10時58分（アメリカ東部時間4月15日午後21時58分）は、牡羊座26度で新月となります。
言わないまま、つい我慢することがクセになっている自分に終わりを告げることはできたでしょうか？
『今の素直な気持ちは？』っと自分に問いかけ、強がっている自分に気づき受け止めること。
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日本時間の3月17日午後21時12分（アメリカ東部時間3月17日午前8時12分）は、魚座26度で新月となります。
頼ることやお願いすることをためらっている自分はいませんか？
今、大切なのは「協力」。
違うから助け合えることがあります。 「違い」を大切にする自分を始める時。
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■第13回目は10月26日、27日に分かれて開かれた勉強会です。
10月は、牡羊座満月と天秤座新月の影響で『失った／失いかけている自信や自尊心を取り戻す』ことがテーマでした。
傷ついた心に、耳を傾けてあげることはできたでしょうか？
「聞いてほしい」「受け止めてほしい」
これまでずっと言えなかった気持ちを、ご主人、ご家族、お友達に伝えることはできたでしょうか？
補い合い、支え合っている2人だからこそ、こうして一緒にいる。
さあ、1人でがんばってしまうより、力を合わせる2人になろう。
勉強会でシェアするお話は、毎回、仲間の言葉に『あなたにとって大切なメッセージ』があり、あなたの言葉の中に『そこにいる仲間にとって大切なメッセージ』があります。
参加者の皆様、このような貴重な経験をありがとうございます。
第12回目は9月26日、28日、29日に分かれて開かれた勉強会です。
9月は、魚座満月と乙女座新月の影響で「精神的／肉体的に自分を満たすために、時間やエネルギーの使い方を考える」ことがテーマでした。
休息を取り疲れを癒すことや、パートナーや家族との時間を大切にすることはできたでしょうか？
疲れがたまっているのについ予定を入れてしまったり、お友達の悩みは聞いてあげるくせにパートナーや子供の話はゆっくり聞いてあげられなかったり、
自分と家族が、つい後回しになっていませんか？
どうして、そんなにがんばってしまうのでしょう。
改めて、今がんばっていることの目的を思い出してみよう。
月の勉強会は、YouTubeビデオ『新月と満月のエネルギーの使い方』の内容を交えながら、しっかりと自分と向き合う時間です。
第11回目は8月29日、31日、9月1日の3つのグループに分かれて開かれた勉強会。
8月、自分の本音や欲しいものを、はっきり言葉にして伝えることはできたでしょうか？
ぶつかり合ってみることで、あなたの本音とあの人の本音を協力させる道は見えましたか？
まだまだ伝えきれていないことはありませんか？
月の勉強会は、YouTubeビデオ『新月と満月のエネルギーの使い方』の内容を交えながら、しっかりと自分と向き合う時間です。
第10回目は7月25日、27日、28日にの3つのグループに分かれて開かれた勉強会。
*お時間の大半は、前月をしっかり振り返る時間に使っています。
蟹座新月と山羊座満月のテーマ『愛を解き放つ、愛で自分を解き放つ』から、獅子座新月と水瓶座満月のテーマ『自分らしく楽しむ、自分らしさを楽しむ』に流れ込んでいく時。
とことん自分に戻り、本音を大切にしてみよう。
自分の本音や欲しいものを、はっきり言葉にできますか？
あなたの本音とあの人の本音を混ぜ合わせたら、どんな協力ができるでしょうか？
月の勉強会は毎月1回。ライトル千秋のYouTubeビデオ『新月と満月のエネルギーの使い方』の内容を交えながら、月を使って自分と向かう時間です。
自分と向き合う占星術 